Juni 2017

Sommer, Sonne, Selbstliebe Bald beginnen fast überall die großen Ferien. Sommer, Sonne, blauer Himmel, Strand, Badesee, Eisdiele… Vorher noch der Blick in den Spiegel. Und schon trommeln die Kritikerstimmen in deinem Kopf so laut, das du Kopfweh davon bekommst. Geht das so? Mache ich eine gute Figur im Bikini? Kann ich das leichte Sommerkleidchen wirklich […]

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Mut zur Stille Mut zur Stille ist überlebens notwendig. Finde ich! Unser Kopf wird unaufhörlich gefüttert von einer akustischen und visuellen Informationsflut unter der jeder Elefant zusammenbrechen würde. Wenn es dann wirklich einmal ruhig um uns herum ist und unser Mind aufatmen könnte, stellen wir fest, dass wir die Stille kaum aushalten können. Kennst du

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Ich tue es aus Liebe zu mir Wie oft geschieht es, dass du sehr viel tust, um dich geliebt zu fühlen? Wieviel Zeit verbringst du damit, dem Wunsch hinterher zu laufen, das dir Liebe und Wertschätzung von deinen Mitmenschen entgegengebracht werden? Du willst von deinem Partner, deiner Familie, Freunden und Kollegen spüren, das du liebenswert

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