Welchen Titel hat dein Albtraum?
Was erzählst du dir für Geschichten über dein Leben?
Welchen Titel hat dein Albtraum? Erzählst du dir und anderen oft wie unmöglich es ist, dass du dir Zeit nimmst für dich? Das du erst noch alle dir selbst auferlegten Pflichten erledigen musst und erst dann kannst du die Beine hochlegen? Erzählst du dir Geschichten, in denen Männer alle gleich sind, niemals treu und alle guten Männer sowieso vergeben sind? Erzählst du dir, dass du immer wieder auf die gleichen Typen reinfällst? Das du zu alt bist und zu verletzt für die große erfüllende Liebe? Erzählst du Geschichten darüber, dass es aus allen möglichen Gründen nicht möglich ist, dich nochmal beruflich zu verändern?
Wie oft ertappst du dich dabei, solches oder ähnliches zu erzählen und deine Erzählungen mit Emotionen zu füllen und das ganze Leid und die Ohnmacht wirklich zu fühlen? Wusstest du, das du dir damit das Drehbuch für deinen ganz persönlichen Albtraum schreibst?
Welchen Titel hat dein Albtraum?
Mag sein, dass es bestimmte Dinge, Umstände und Situationen in deinem Leben gibt, die wirklich schwierig sind. Es kann auch sein, dass du dich um deine kranke Mutter kümmern musst weil du dich dafür entschieden hast. Möglicherweise hast du Doppelbelastungen, weil du alleinerziehend bist und du Geld verdienen musst, damit ihr durchkommt. Mag sein, dass der Traumprinz sich irgendwann einmal zu einem Frosch entpuppt hat, der ein Alkohol – oder Aggressionsproblem hat.
Diese Umstände verschwinden natürlich nicht einfach aus deinem Leben. Diese Herausforderungen wollen bewältigt oder gemeistert werden.
Willst du sie bewältigen indem du Geschichten erzählst wie schwierig alles ist? Warum dies oder jenes nicht machbar ist? Warum dein Chef, dein Nachbar, der böse Exmann oder wer auch immer dafür verantwortlich ist? Willst du der Geschichte einen Titel geben wie: „Ich bin zu sehr verletzt worden, um die Macht für mein Leben zu nehmen?“
Oder willst du dein Leben meistern, indem du dein Leben neu erträumst und statt dem Albtraum deine wahre Liebesgeschichte schreibst? Indem du dir und anderen dann erzählst wie du dir Hilfe geholt hast bei der Pflege deiner kranken Mutter, damit du dir etwas Gutes gönnen kannst. Erzählst du die Geschichte, dass die Kolleginnen, dein Chef oder deine lieben Freundinnen dich sehr unterstützen in deiner Doppelbelastung von Job und Alleinerziehend? Erzählst du die Geschichte, dass du dich entschieden hast, den Frosch, Frosch sein zu lassen und du dich öffnest für einen Mann der besser zu dir passt?
Die Art wie du deine Geschichten erzählst hat einen sehr großen Einfluss auf dein Selbstbild und dein Handeln.
Wenn du dir immer wieder deinen Albtraum erzählst wirst du bald feststellen, dass du oft schlecht gelaunt bist. Das du dich unglücklich fühlst und machtlos. Erzählst du dir hingegen oft deine Liebesgeschichte kannst du vertrauensvoll und voller Hoffnung dem Leben begegnen und du siehst viel mehr die kleinen Wunder die dir täglich begegnen. Dein Leben kann sich immer mehr in die Richtung verändern die du dir wünscht.
Wähle weise!
Die derzeitigen Umstände sind nicht immer sofort in den Idealzustand zu verändern, doch du kannst immer wählen welchen Titel deine Geschichte haben soll. Wähle weise! Wie wäre es, wenn wir gemeinsam überlegen, welche Geschichten du dir statt der altbekannten erzählen könntest? Gerne begleite ich dich dabei. Lass uns darüber in einem ersten Kennenlerngespräch sprechen.
Hier kannst du dein Gespräch buchen: